マイホームの収納について
マイホームの間取りや収納スペースを考える時には、将来の家族構成や所有している物のサイズや量を考慮することが大切であると思います。
マイホームの設計をする時には、ほとんどの人が「収納」について頭を悩ませると思います。
現在住んでいるマイホームの収納に対して不満のある人が7割近くいるというアンケート結果もあります。
不満のある人のほとんどが、その理由を「収納量」と答えているようです。
現在所有している物と、将来所有するであろう物の量とサイズについて、よく把握し収納場所をプランニングしたいものです。
洗面所や台所、玄関や浴室などは小物が散乱しがちです。
これらの場所には小物がひと目で探せる棚などを設置したらどうでしょうか。
寝室などには洋服を収納できる大容量の収納スペースを確保しましょう。
奥行きをできるだけ確保し、ハンガーを縦列でかけられるようにすれば洋服の収納は2倍になるはずです。
洋服の下はデッドスペースになりがちですが、ハンガーの位置をできるだけ高く設置すれば、棚などを置くこともできます。
マイホームの中には使用されていない空間が沢山あります。
屋根裏や壁の中、床下などです。
屋根裏収納や床下収納は一般的な収納スペースとなっています。
2階建てのマイホームであれば、階段の下にも収納スペースを確保することが可能です。
収納には「隠す収納」と「見せる収納」があると言われています。
リビングなどには「見せる収納」スペースを設けてもいいかもしれません。
ポテトコロッケ
男爵とメークイン
家庭料理のお馴染み野菜ベスト３は、玉ネギ、ニンジン、そしてジャガイモかもしれませんね。丸い形の「男爵イモ」は、でんぷん質で粘り気が少なく、つぶしやすいのが特徴。一方、ほっそり長めの「メークイーン」はねっとりとして煮くずれしないのが特徴です。熱々をほくほくしながら食べたいコロッケには、男爵がお勧めです! お料理によって使い分けられるといいですね!
◆ポイント!
・ジャガイモは皮付きのまま、たっぷりの水からゆで、熱いうちに皮をむいてつぶします。できれば他の材料と熱いうちに混ぜ合わせたい！調理の手順を頭に入れて、すばやく進めるのが大切。
◆材料（4人分）
・ジャガイモ（男爵）・・・中4個（500g）
・牛ひき肉・・・150g
・玉ネギ・・・1／3個
・バター・・・20g
・生クリーム・・・大さじ４
・塩、コショウ・・・適宜
・溶き卵・・・1個
・小麦粉、パン粉・・・適宜
・揚げ油・・・適宜
◆下ごしらえ
１．ジャガイモは皮付きのままたっぷりの水でゆでます。
２．皮をむいて熱いうちにフォークの背などでつぶします。
３．玉ネギはみじん切りします。
＊ジャガイモは電子レンジで加熱してもOK!
◆つくり方
１．フライパンにバターを溶かし、みじん切りした玉ネギをしんなりするまで炒めます。
２．ひき肉を加えて肉の色が変わったら、塩、コショウで味を調えます。
３．２に下ごしらえしたジャガイモと生クリームを加え、よく練り上げ、バットに移してさまします。
４．３を八等分し、ひとつずつ小判型にまとめます。
５．４に小麦粉を薄くまぶし、溶き卵をくぐらせてパン粉を全体にたっぷりとまぶします。
６．170?180℃の中温の油でこんがりとキツネ色になるまで揚げ、油をきって出来上がり!
＊ちょっとひと工夫
ひき肉を炒めるときに、カレー粉（大さじ１／２）を加えるとカレーコロッケになります。
★モデル献立
●キャベツとグレープフルーツのサラダ
●コンソメスープ
わきがの再発
わきがの再発についてお話したいと思います。
わきがの手術が上手くいけば、わきがは完治しますが、再発する可能性もあります。
わきがを治療するために行われる手術は、原因となるアポクリン腺をすべてを除去する方法です。
この手術で再発する事はないのですが、アポクリン腺の根は、皮膚の真皮まで一部がもぐりこんでいる為に、経験豊富な腕のよい医師の技術でないと、すべてを除去するには難しいのです。
また、汗腺の組織は再生しやすい性質なので、アポクリン汗腺が中途半端に削り取られると、数年後には元に戻ってしまうのです。
これでわきがが再発してしまいます。
メスを使わないわきがの治療は、わきがの症状が一時的に抑えられますが、一定期間が経つと再発するのが一般的です。
わきがの治療を受けたあとに、再発しないようにするには、完治するわきがの治療法選びと、クリニック選びがとても大切なことになります。
わきがの悩みから永久に開放されたい方は、病院などで相談することをお勧めします。
食事が欧米化されてきた影響もあり、最近日本でも、わきがについて悩む人が増えてきました。
そのために、わきが治療専門の病院も全国で数多くあり、わきがの治療の専門家も増えています。
わきがの治療法は、美容整形、皮膚科、美容外科でも違い、医師によっても異なります。
効果があるわきが治療を行いたい時は、あせらずに様々な病院でカウセリングを行い、自分にあった病院が見つかるまで探しましょう。
良い病院で治療を行い、わきがの悩みとさようならして欲しいと思います。
悪夢について
毎日のように、悪夢に悩まされて困っている人もいると思います。
しかし、残念ながら「悪夢」については、医学的には解明されていません。
たいてい、夢は誰でも見ているのに、覚えていることは少ないものです。
夢の内容もいろいろあり、悪夢の方が特に覚えているので、多くの場合が悪夢となるのです。
悪夢というものは、病気ではないので、治療の対象にはほとんどなりません。
しかし、レム睡眠の状態の時が、夢を見る割合が多いことから、悪夢をよく見るということは、睡眠の質が悪くなっていると考えられます。
悪夢を頻繁に見る人の割合は、5〜10％と報告されています。
その原因としては、精神的なストレスやトラウマがある場合、レム睡眠が増えて睡眠自体が障害されている場合などです。
ストレスやトラウマがある場合は、レム睡眠が増えることによって、睡眠障害が起き、悪夢を見ることになります。
レム睡眠が増える原因は、精神的なものとは別に、生活面に問題があるようです。
それは、寝室の温度や湿度が適していなかったり、生活のリズムが乱れているなどです。
ただ問題なのは、このような原因がはっきりと見つからないことが多いことです。
悪夢に対しての効果的な対策は、あまりないようですが、明確な原因がはっきりしている場合は、精神療法を行うことによって効果があるようです。
また、睡眠薬の多くは、レム睡眠を減らす効果があるので、悪夢によってどうしても寝不足になっているようなら、睡眠薬を服用することで効果が出ることがあります。
専門の医師に症状をはっきりと伝え、睡眠薬の処方箋を頼むとよいでしょう。
ベンチャーキャピタルとは
ベンチャーキャピタル（Venture capital）とは、成長志向性の強いベンチャー企業に対して資金提供を行う投資会社または投資集団のことをいいます。
ベンチャー企業は、事業に必要な資金を金融機関などから調達することが難しい状況にあります。このようなベンチャー企業に対してベンチャーキャピタルは投資を行い、将来そのベンチャー企業が株式公開をしたときのキャピタルゲインを得ることを目的としています。
ベンチャーキャピタルは、投資に際し、綿密な企業調査を行い、その会社の将来性を判断。投資後は、投資した企業の企業価値を上げるために、資金面だけでなく、販売先・提携先の紹介や人材の供給などを通して経営に深くコミットし、株式上場まで支援していきます。
日本におけるベンチャーキャピタルは、その多くが、銀行、証券会社などの金融系です。そのほかに、商社系、通信系、事業会社系、政府系、独立系など会社形態で分類されています。